老化防止の食べ物や食品はいろいろありますが、レスベラトロールをご存知ですか？
レスベラトロールとは、現在、世界中でいろいろな用途で研究が進行中な、赤ブドウの皮や赤ワインに多く含まれる天然ポリフェノールの一種です。
NHKなどのテレビ番組でも飲むだけで老化を遅らせ、寿命を延ばす「サーチュイン遺伝子」を目覚めさせる成分として紹介されまていたようですので、知っている人も多いのかもしれません。
ちなみに私は知りませんでした。
このサイトで紹介されていてしりました。
簡単にいえば、このレスベラトロールをなんとか摂取することができれば、サーチュイン遺伝子を活性化させてくれるんです。
NHKスペシャル【あなたの寿命は延ばせる～発見！長寿遺伝子～】での放送が話題になっていましたね。
でもそんな話題のレスベラトロールを食品で毎日摂取するのは難しい。
赤ワインなんて飲む習慣はないですからね。
食品に含まれるのはごく少量、ワインなら何百杯も飲まないと効果を発揮してくれない。。。。。
そんな方にレスベラトロールを含むサプリメントがおすすめです。
ってなかんじで、テレビ放送後は品切れ続出だったそうですが、
いまは簡単に手に入れることができます。
でも、品質の良いものは高いので金銭的に余裕がある人が試しに飲むっていうものでしょうね。
買うときは水溶性のものを買うと、より効果があるようです。
では、